2008-05-31 我が家にKUROがやってきた！

　今日はKUROの納品日。せっかくなので5.1chのホームシアターも同時に購入してた。何事にもブツヨクなワタシなので、スピーカーシステムについてもいろいろと考えていた。しかし、さまざまな妥協の結果、行き着いたのがパイオニア純正のHTP-LX70だった。だって、AVアンプとかから揃えて、スピーカーとかを奢りはじめると、恐ろしい金額になりそうだったから・・・なわけで、ちょっとばかりこちらは妥協してしまったので、せめて電源周りは奢ろうと、コンセントなどを購入に秋葉原まで出かけてみた。そしてこんなんやこんなんを購入した。もちろん電源ケーブルとかタップなどの準備にも遺漏はない。というわけで、早くもボーナスを使い果たした いが であった。（まだ出てないのにね）
　秋葉原となれば、当然「とんかつ丸五」となる。いつものことだが、ジューシーで甘みのあるロースにほろ苦いソースがたまらんね。ここは従業員の気取らぬ気遣いが嬉しいのだ。というわけで、気分良く帰宅したところに、KUROたちが到着した！
　KURO自体は、作業員たちが設置してくれてすぐに見られた。わっはっは、笑いあ出るほど綺麗である。ちょいと満足して、すぐにHTP-LX70の設置である。スタンドを組み立てたり、スピーカーに足をつけたり、なかでも配線が大変だ。４つのスピーカーと、ウーハー兼アンプを音声ケーブルでつないで、あとはアンプとKUROをHDMIケーブルと光ケーブルでつないで、DVDプレイヤーのPS３もアンプとHDMIケーブルでつないで、あっと、HTP-LX70のモニターもつながないと・・・ってことで、ケーブルの積層がすさまじい。DIYな人じゃない いが であれば、3時間かかって完成した自分をほめてやりたい。そして最初に再生するDVDは・・・やはり「ロードオブザリング」でしょう。（購入以来の初再生だったりする(^_^;) さすがの大画面に高精細で彩り豊かな描写。サラウンドな音声も迫力満点。すげーすげーと驚いてて終わってしまった。さて次は音楽メインを楽しもうってことで、やはり大好きな「ブエナ☆ビスタ☆ソシアル☆クラブ」。キューバ人たちの原色系の服と、深い色彩の景色、そして彼らの歌が、そのまんまそこにある！感動新たである。それにしても普通のDVDでこれだけ凄いならば、Blu-Rayならばどうなるのか。というわけで、さらにブツヨク高まる いが なのであった・・・

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2007-12-20 小野リサのライブのあとは「カーザ・ヴィニタリア」

　12月ともなれば夫婦二人して小野リサのライブというのが、我が家のシキタリである。渋谷のオーチャードホールというのもここ数年の定番。この劇場は客席がゆったりと広めだし、上品なつくりが好きなのだ。なにより開演前にビュッフェでシャンパン・オレンジなどをたしなめるのが嬉しい。こうしてると、今年も終わるんだなぁと実感するんだよね。ところで肝心のライブの内容だけど、例年だとクリスマスコンサートということで、それらしい曲が満載になるんだけど、そうではなくて、最近の二つのアルバムの曲がメインだった。つまり、ジョビンとソウルってわけ。チケットをよくよく見てみたら、「ウィンター・ツアー」と書いてあった。そういえば例年はクリスマスコンサートとあったなぁ。こっちが勝手に勘違いしてただけか(^_^;) まあでもそれはそれで楽しかった。
　ライブのあとの食事となれば、「カーザ・ヴィニタリア」しかない。夜も遅いということで、今日はコースではなくて、アラカルトにしてみた。いつもとかわらぬホスピタリティ溢れる接客（Ｔ島くん、ありがとうね！）と、円熟の原田シェフの手技、季節ならではの食材とそろえば、本当に至福のひと時を過ごせる。ちなみに、この日の白眉は鴨の内臓ソースかな。野趣溢れる風味で、しこしことした食感もよく、様々な部位ごとに楽しめる一品ですた。というわけで、ワインもさんざん飲み、気分ようべろべろになり、くにこさんに連れて帰られる いが なのでした。

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2007-08-18(Sat） 夏休みは小野リサと「アロマクラシコ」でキマリ！

　夏休み初日である。オンとオフの切替えをきっちりこなしてこそ一人前の社会人！というわけだから今日はそのためにいろいろと工夫をせねばね。じゃあ何をやるかとなるのだが、非日常的なこと＝いつもやらないこと、をすることにした。
　非日常的なこと　その一は、オフの定番・お買い物である。酷暑で熱中症のニュースもかまびすしい昨今、社会人たるもの自らのリスクマネージメントとして、帽子など必須であろう。いつもながら自らの物欲を言い換える理屈に、くにこさんは説得されたのか、呆れたのか・・・よくわからないが、お許しが出たのでパナマ帽など購入した。実はこれまた欲しくて長らく探してたのだが、目に付くものは安かろう悪かろうだったり、高ければそれなりよいものだが細かいところが気に食わなかったり、これだ！というものはサイズがなかったり・・・つまりなかなか良いものにめぐり合わなかった。そこでいよいよ繰り出したのが銀座である。さすがに表通りに店を構える老舗はピンからキリまで見事な品揃えであった。ピンのものは数十万なので当然目の保養である。もちろんボルサリーノが欲しいことは欲しいのだが手が出るはずもなく、つまりは身分相応のものを購入した。（ホムペには出てないです→写真をアップしました）ふふふ、これで一人前の洒落者だ。
　さて、非日常その二は、ボサノバのコンサートである。大好きな小野リサ、それもジョビンのトリビュート・ライブ、場所は夏の聖地・日比谷野音となれば、行くしかあるまい。ラストの「イパネマの娘」「想いあふれて Chega De Saudade」のところでは最高に盛り上がった。アンコールの「飛行機のサンバ」もよかった。彼女のライブは親密（＝インティメット）な雰囲気が好きなのだが、今回はジョビン一家との共演もあって、予想を超えて素晴らしいものだった。10月の中野サンプラザのコンサートも楽しみである。
　わがブログの賢明なる読者諸氏におかれては、すでに自明のことでありましょう、物欲・芸術とくれば、次に控えしその三は・・・・もちろん食欲ですね。せっかくインティメットに盛り上がったのであれば、馴染みの店に行くしかあるまい、夏休みシーズンでもやってるとなると、「アロマクラシコ」しかないですね。アラカルトを頼むんで面倒をかけるのもナンなので、今日は季節の和牛尽くしのコースにしてみた。セコンドのカイノミの炭火焼が絶品なのは当然だが、それ以外も様々な部位をいろいろな調理法で仕上げた逸品ぞろい。赤ワインとのマリアージュも素晴らしく・・・つまりは最高の夏休み初日なわけであった。

【体脂肪計の計測値】
体重：71.3kg
体脂肪率：21.1%（やや高い）

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2007-03-28(Wed） 「トライベッカ」でカリフラワーズのライブ

　そりゃ72kg台になるわな、あたた。しかし懲りずに今日はくにこさんと品川駅前のライブハウスでお食事だ。大好きな「カリフラワーズ」が客演するとか。映画「ゆれる」の「うちに帰ろう」を聞いて以来、すっかりファンなのである。いきなり全アルバムを購入したが、どれもはずれなし。ファンキーでグルービーでなんとも楽しく粋なやつらである。ライブハウスではアーティストとの一体感がたまらない。リクエストにも答えてくれたりして、ゴキゲンな夜であった。

【体脂肪計の計測値】
体重：72.0kg
体脂肪率：21.3%（やや高い）

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2006-12-13(Wed） 小野リサのXmasコンサートと「アロマフレスカ」

　ついに73kg台かよ・・・ここのところの暴飲暴食の当然の結果だな。自業自得。しかし、それに懲りず、今日も食いまくることになる。なぜなら今日はこの時期恒例の、小野リサのクリスマス・コンサートだから。なわけで、くにこさんと渋谷のオーチャード・ホールにいそいそと出かける。コンサートは19時からなので、その前に、「デュ・マゴ・パリ」のカフェでサンドイッチとホットワイン。軽く食べとかないと、コンサート中にお腹がぐうぐう鳴って恥ずかしいのだ。それにしても「デュ・マゴ・パリ」のサンドイッチ、さすがになかなかおいしい。で、コンサートはゲストのソン・ヨン・ファンさんのチェロが最高。ドラマチックな演奏で、深い感動を呼ぶ。ホントにいいコンサートだった。そして、盛り上がった後は、「アロマフレスカ」）で遅めのディナー。系列には散々行っているのだけれど、「アロマフレスカ」）は1年半ぶりだ。系列もかなーりおいしいのだけど、さすがにここは感動するレベルのウマさだ。いや、驚いた、正直な話、ここまでおいしいとは思ってなかったよ。ここにも、もっと来ないとなぁ、と反省しました。22時に食べ始め、夢のように幸せな食事が終わったのは1時。これで痩せるわけはないが、まあしょうがないね。

【体脂肪計の計測値】
体重：73.0kg
体脂肪率：19.7%（やや高い）

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2005-09-24(Sat） 小野リサと「カーザ・ヴィニタリア」

　さて、試験も終わったので、今日は骨休み。夜に小野リサのコンサートを観て、「カーザ・ヴィニタリア」で食事をして、そのまま都内のホテルに泊まるのだ。今日は試験の合格ってこともあるし、ワタシとくにこさんの誕生日（9/10と10/4）の真ん中あたりの日なので、まあそんなお祝い的なものもある。そんなわけで贅沢しちゃうのだ。ほほほ。なんとヴィニタリアでは馴染みのスタッフからシャンパンをプレゼントされた。嬉しいねぇ。頼んだ赤ワインも絶品だったし、前菜もパスタもセコンドもどれもうまくて最高でしたなぁ。

【体脂肪計の計測値】
体重：70.9kg
基礎代謝：1629kcal
筋肉率：32.8%
体脂肪率：20.1%
BMI:24.7
内臓脂肪レベル:10
体年齢:43才

【運動】
一日の歩数：10654歩
しっかり歩数：3623歩
エアロバイク：0分で0kcal
筋トレなど：100回
腹筋負荷運動：50回

【食事】
朝食：400kcal
　　　冷奴・塩胡椒＆ラウデミオ
　　　ひじきの煮物
　　　ごはん
　　　油揚げとみょうがとワカメの味噌汁
昼食：790kcal（「ラーメン二郎京急川崎店」）
　　　小ラーメン・マシマシ
間食：270kcal（セレスティンホテルのラウンジ）
　　　マンゴーとココナッツのケーキ
夕食：2660kcal（「カーザ・ヴィニタリア」）
　　　鯖のカルパッチョ
　　　秋刀魚のパン粉焼き
　　　ピーチ（うどんのようなパスタ）内臓のラグーソース
　　　鶉の詰め物焼き、松茸、石川芋
　　　ジェラート盛り合わせ
　　　シャンパン（Taittinger Reims）
　　　白ワイン（忘れた）
　　　赤ワイン（Camartina Agricola Querciabella 2000）
　　　グラッパ
サプリメント
　　　ノニカプセル

2005-08-20(Fri） J-WAVE LIVE 2000+5で木村カエラ

　夏休み初日の今日はくにこさんと原宿にライブを見に行った。音楽業界で働いてるお義兄さんのツテで「J-WAVE LIVE 2000+5」のチケットが手に入ったのだ。3日間にアーティストが15人＋αが参加するという大イベントなのだが、中日の今日は木村カエラが出演するのだ！元気で可愛かったのー。
　さて、せっかく出かけたので、くにこさんが行きたがってたイタリアン「ピッツェリア・ラ・ヴォルパイア」でピッツァを食べまくった。いやー、さすがにさくっと軽くてうまい。いくらでも食べられそう。それに暑い一日だったので、よーく冷やした白ワインがおいしかったこと！というわけで、昼から飲んでしまうワタシであった。
　そのおかげというかそのせいでというか、自業自得なんだけど、ライブの最初の二組（レミオロメン、GOING UNDER GROUND）ではいやーーーー、よく寝た。しかしさすがに木村カエラで目を覚まし、シークレットゲストの平井堅はきちんと聴いて、SPITZでだんだん飽きてきて、ウルフルズを待たずに出てきてしまった・・・さすがに5時間もライブ聴いてられん・・・だって、会場が代々木体育館で、音が割れまくりでやたらとでかいのだもの・・・

【体脂肪計の計測値】
体重：70.1kg
基礎代謝：1634kcal
筋肉率：34.2%
体脂肪率：17.4%
BMI:24.4
内臓脂肪レベル:9
体年齢:40才

【運動】
一日の歩数：12917歩
しっかり歩数：3923歩
エアロバイク：0分で0kcal
筋トレなど：0回
腹筋負荷運動：0回

【食事】
朝食：440kcal
　　　焼き納豆丼
　　　かぼちゃのカレー炒め
昼食：1770kcal（「ピッツェリア・ラ・ヴォルパイア」）
　　　気まぐれサラダ
　　　野菜のカボナータ
　　　茄子とモッツァレラチーズのラザニア
　　　ピッツァ・マルゲリータ（トマト、モッツァレラ）
　　　ピッツァ・ナポリターナ（トマト、モッツァレラ、ケッパー、オレガノ、アンチョビ）
　　　ホワイトチョコレートのムース
　　　エスプレッソ
　　　白ワイン（ビアンコ・ディ・カスティニャーノ[2004]/カステロ・ディ・トレッビオ）
夕食：1200kcal（「九州じゃんがらラーメン」、スターバックス）
　　　ぼんしゃんラーメン
　　　ドライカレー
　　　モカ・フラペチーノ・ライト
　　　アップルクーヘン
サプリメント
　　　ノニカプセル、春秋紫ウコン

2005-08-13(Sat） 家でサンボマスター

　さて今日は家で音楽を聴いてだらだらとした。最近サンボマスターがよい。フジテレビ系ドラマ「電車男」のエンディングテーマを見苦しく（笑）歌っているヒトビトなのであるが、見た目はあれでも、中身は素晴らしく元気にロックしててよいのだ。声も嫌いじゃないし。なので昔のアルバムまでダウンロードして楽しんでるのであった。彼ら以外だと、相変わらずガールズ系が好きで、木村カエラを始めとして、中ノ森バンド、Rie fu、a.mia、mihimaru GT、BENNIE Kなどを良く聞く。それと最近ようやくHIP HOPも聞けるようになって、ケツメイシ、KICK THE CAN CREWなどが好み。ORANGE RANGEとDRAGON ASH、RIP SLYMEはあまり・・・
　そんなだらだらとしてるところで、買いだめしたワインが届いたので早速飲んでみると、値段は高くないのにうまい！作り手が「濃厚で果実風味豊かなワインが好き。」と言ってるのだが、そのとおりのワインで、これがワタシの好みとばっちり一緒なのだ。この値段でこのクラスならば、うちのワインはこれに決めてしまってもいいくらいだな～。とまあ天下泰平な一日ですた。

【体脂肪計の計測値】
体重：71.0kg
基礎代謝：1646kcal
筋肉率：34.2%
体脂肪率：17.8%
BMI:24.7
内臓脂肪レベル:9
体年齢:41才

【運動】
一日の歩数：9322歩
しっかり歩数：0歩
エアロバイク：0分で0kcal
筋トレなど：0回
腹筋負荷運動：0回

【食事】
朝食：450kcal
　　　ソーメン（青しそ、みょうが）
昼食：700kcal
　　　ソース焼きそば・カレー味
夕食：1000kcal
　　　ガンボスープ
　　　発芽玄米ごはん
　　　茄子と青しそのサラダ
　　　枝豆
　　　赤ワイン（ラ・フェランド[2003](赤)ドメーヌ・フェラン）
　　　フォレストスモークチーズ
サプリメント
　　　ノニカプセル、秋ウコン

2005-03-05(Sat） 「サイドウェイ」と木村カエラ

　さて今日は久々に映画を見るのだ。「サイドウェイ」という渋めのアメリカ映画。今年のアカデミー賞では最優秀脚本賞を受賞した作品で、さすがの佳作。中年の俳優たちの好演とワインツアーを軸に展開されるストーリーが秀逸。見てよかった。
　で、終わった後は、ワインだな。ＤＩＣＥでは映画を見ると、なかのレストランで何か一品サービスになる。「石庫門」では昼からワインとか紹興酒などのアルコール類も選べるのが嬉しい。ワインに関する映画の後なので当然ワインを頼むよね。そして今日は麺類！ってことで、重慶担々麺にしてみた。ここは普通の麺以外に韃靼そばの麺という珍しいものも頼めるので、今日はそれにしてみた。濃厚なんだけどさっぱりとしたスープが中太の麺とよい相性で、これまたなかなかのもの。いや、気に入ったぞ、「石庫門」！
　さて、昨日入手したiPod miniだが、今日は当然曲をインポートしまくった。およそ1100曲。USB2.0なので、1曲あたり1-3秒くらいでさくさく入るのが嬉しい。とりあえずお気に入りは全部入れたぜ。アルバムにしてだいたい90枚だ。これでしばらくは楽しめるな。今日使ってみて、iPodにしてよかったのはアルバムごとのシャッフルができること。普通は曲ごとのシャッフルしかできない（・・・のだと思う。RioNitrusとかそうだった。）んで、それはそれで意外性が楽しいんだけど、けっこうアルバムごとのボリュームってかなり違うもので、つまり曲が変わるたびにボリュームをいじらないといけないかった。たとえばクラシックとかジャズとかは音が小さかったりするのでボリュームを大きくしなきゃならないんだけど、次の曲がロックだったりするといきなり大音量になってびっくりしてたりしたんだよ。これってかなーり鬱陶しいことで、だからだんだんそーゆーの（＝音が小さい系。ほかには洋楽系はだいたいそうだし、日本でも佐野元春とかフリッパーズギターとかは小さめ。）を取り込まなくなっちゃったんだよね。これが曲シャッフルの弱点。でもアルバムシャッフルだと、アルバムの変わり目にボリュームを変えればいいから、この鬱陶しさはかなり軽減される。90枚もアルバムが入ってると、アルバムシャッフルでも意外性が楽しめるし、アルバムの順番どおりに曲が聴けるってやっぱ楽しい。というわけで、買ってよかったな。
　んで、お気に入りのアーティストなんだけど、今は「木村カエラ」が一番！。最近ボーダフォンのCMで元気に歌ってる女の子だ。ちょっとしたきっかけでたまたま「KAELA」という1stアルバムを買ったのだが、聴いてみるとこれが明るくて元気でコケティッシュでちょっと小悪魔的というわけで、まさにワタシのツボ！つまりイッパツで気に入ってしまったということね。いやー、めったにないお薦めでっせ、だんな！

【体脂肪計の計測値】
体重：68.9kg
基礎代謝：1615kcal
筋肉率：34.3%
体脂肪率：17.0%
BMI:24.0
内臓脂肪レベル:9
体年齢:39才

【運動】
一日の歩数：11079歩
しっかり歩数：7128歩
エアロバイク：0分でkcal
筋トレなど：0回
腹筋負荷運動：0回

【食事】
朝食：450kcal
　　　白パン
　　　ウォッシュチーズ（エポワス）
　　　オリーブオイル（ピエトラ･コロンビナ・エキストラ・バージン・オリーブ・オイル）
　　　牛乳
　　　ウコン豆乳
昼食：1100kcal（「石庫門」「スターバックス」）
　　　ピータン豆腐
　　　重慶担々麺
　　　赤ワイン150ml
　　　エスプレッソ・クアトロ
　　　キャラメルパウンド
夕食：1000kcal
　　　豚肉とほうれん草の鍋（牡蠣、しめじ、ねぎ）
　　　雑炊
　　　漬け物
　　　白パン
　　　ウォッシュチーズ（エポワス）
　　　赤ワイン（ル・ベルナール・ル・サンNV(赤)　シャトー・フォルティア）150ml
サプリメント
　　　ノニカプセル、秋ウコン、カルニチン、ウィダーのプロティンタブレット